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【艺尚蓝天】艺考前,要准备哪些东西

文章出处:艺尚蓝天人气:发表时间:2019-12-24 17:19【

  艺尚蓝天】艺考前,要准备哪些东西

  省考将陆续进行,小编相信大家都已经做好了万全的准备去应对即将到来的挑战,不过小编还是想在这里给各位艺考生一些温馨的小提示

 

  服装准备

  ✍女生服装要求

  体操服、芭蕾裤袜、芭裤、舞蹈练功上衣、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目的服装及道具。

  ✍男生服装要求

  舞蹈练功上衣、芭裤(长)、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目的服装及道具。

  ♚ 温馨提醒

  裤袜、舞鞋等易消耗的产品建议多准备一点,道具最好准备两份,以防训练时的磨损。

 

  发型准备

  ✍女生发型要求

  盘头,尽量不要有刘海和乱发。准备啫喱水、结实橡皮筋(黑色)、发卡(黑色)、发网(黑色)多准备一些。

  ✍男生发型要求

  干净的短发,刘海尽量不要超过眉毛。可准备啫喱水定型。

  ♚ 温馨提醒

  干净利落的发型,也能使你的形象加分。

 

  考试基本内容

  ✍形象气质

  面试给考官的第一印象非常重要,所有就一定一定一定要瘦下来,瘦下来了,气质也会随之提升,平时体能+饮食都要加到自己的减肥训练中。

  ✍自我介绍

  个别省份需要自我介绍。自我介绍时可以提前准备,但一定不要找网上的模板去背,尽量做到落落大方,语速语调都要注意。

  ✍软开度要求

  竖叉(两边)、横叉、搬控腿(前、旁、后)、下腰。

  ✍基本技巧要求

  跳:小跳、中跳、大跳(吸撩腿起)、凌空跃(直腿起)、双飞燕(男)、倒踢紫金冠(女)。

  转:四位转、平转、挥鞭转(女)、旁腿转(男)。

  翻:点翻(女)、串翻(女)。

  ✍个人技巧要求(任选)

  拉腿跳(俗称撕腿跳)、后飞燕(男)、平转挂花(如平转接掖腿转、舞姿转等)、挥鞭转或旁腿转挂花、抱前腿转、抱旁腿转、抱后腿转、扫堂探海转(男)、点翻挂花(接吸翻)、串翻挂花、探海翻身、蹦子(男)、蛮子(蛮子即侧空翻)、旋子、云里(云桥)、 云门大卷(男)、躺身单腿飞脚(男)、毽子、后空翻、拉拉提等等。

  ✍剧目或组合要求

  准备展现自己最好舞姿的1-2个剧目(组合),舞种可为古典舞、民族民间舞或现当代舞,1分半-3分半时长即可。

  ✍模仿

  模仿一般为4-8个8拍,部分学校模仿考的是基训把上内容:擦地、蹲、小踢腿等(如中央民族大学舞蹈学院),部分学校模仿考的是民族民间舞段模仿。

  ✍ 即兴

  一种为直接即兴,考生可根据所放音乐进行判断,从而决定即兴时的情绪和动作质感;

  另一种为命题即兴,也就是在直接即兴的基础上,考生即兴的内容需符合主题。

  即兴时可以运用考场中现有的物品做道具(如窗帘、把杆等),注意动作时间、空间、力量的转换,有可能的话,可以和同一组其他考生配合即兴。

  ♚ 温馨提醒

  根据各省、各校考试简章,合理安排自己的训练项目。

 

  证件准备

  ✍ 证件准备要求

  考试的时候,建议大家准备一个小袋子或文件袋,把身份证准考证等考试相关东西放在一起,这样不容易出乱~

  ♚ 温馨提醒

  最好选择考场附近的酒店。一定要熟悉酒店到考场的路线!

 

  保暖准备

  ✍ 考试正逢一年中最冷的时候,考生在考试期间一定要注意防寒保暖。

  ♚ 温馨提醒

  准备一件方便穿脱的长款厚羽绒服,毛衣也最好准备开衫的,既保暖又不会耽误考试时间。怕冷的小伙伴可以准备多个暖宝宝哟~

 

  安全准备

  ✍安全注意事项

  ① 考前训练时避免兴奋过度,热身后、活动开再进行训练,避免韧带拉伤;

  ② 做技巧要三思而后行,想好发力方式,准备好再做,避免骨折、软组织挫伤;

  ③ 需要做轨迹比较大的技巧或练剧目时注意,看看你的周围有没有其他同学在练习,如果有,尽量避开!在不伤害他人的同时也要避免自己被他人所伤。

  ♚ 温馨提醒

  提前到达考场,一定要做热身活动。

 

  交通准备

  ✍交通准备要求:

  手机上一定要下载好地图软件,确定好入住酒店到考场间的距离,选择适合的交通方式。

  ♚ 温馨提醒

  最好选择考场附近的酒店。一定要熟悉酒店到考场的路线!

 

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